ヨガを初体験。
汗かきながら、でもリラックスという
不思議な経験でした。
今日やったポーズ。
・ネコのポーズ
・片足のワニのポーズ
・牛面(ぎゅうめん)のポーズ
他にもやったけど
やはり生き物の名前がついてると覚えやすい。
This entry was posted on 2006/12/22 at 22:49 and is filed under 1. 日記. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
